Om meg

På yogakurs hos Junior Yoga lærer vi å ha kontakt med kropp og sinn ved bruk av enkel bevegelse og mindfullness. Yoga er veldig naturlig for barn, dessuten er det veldig GØY!

Jeg holder kurs på Helhetssenteret i Drammen, men reiser også ut til andre lokasjoner. 

Verdier:

  • Kreativitet
  • Lekenhet
  • Glede
  • Inspirasjon
  • Spontanitet
  • Disiplin

Det er viktig å forstå at yoga ikke gir rom for konkurranse, og det handler ikke om hvor fleksible vi er. Det eneste vi bryr oss om, er å observere og kjenne etter hvordan vi har det i dag. Alle kan gjøre yoga!

Om instruktøren
Mitt navn er Lene, og jeg er veldig glad i yoga. Jeg har bakgrunn som trener for barneidrett i mange år. Jeg er sertifisert Barneyogalærer og RYT 200 Foundational Vinyasa Lærer. Jeg er opptatt av faglig lærer noe nytt hele tiden, vi blir aldri ferdig utlært! Mitt ønske er å skape et trygt rom hvor barn og unge kan utrykke sin kreativitet og lære å bruke verktøy slik at de får en bedre hverdag.   

Namaste!

Din nettleser er utdatert!

For å kunne bruke alle funksjoner på nettsiden må du oppdatere nettleseren. Oppdater min nettleser nå

×